Практикую йогу 7 лет. Преподаю и веду свой ютуб канал Yoga.tonus
Я всегда была худышкой.
Но! После первых родов со своего родного 42 размера дошла до 48. Это был настоящий стресс. Осознанность была на нуле, я не понимала что за такое волшебное слово «психосоматика», сантиметры только прибавлялись. Подключились стрессы и финансовые проблемы, ссоры с мужем и в итоге РАЗВОД.
Сейчас мне 37, у меня две прекрасные дочки, любимый муж (тот же самый, но отношения кардинально другие) и мой любимый 42 размер.
Я живу без изнуряющих и вредных диет, практикую и преподаю йогу, вакуум, медитации, Рейки, гимнастику для лица, массажи.
Живу в гармонии с собой и окружающим миром.
Люблю жизнь и всё, что меня окружает.
Делюсь с вами своим опытом как выбраться из «полной ...ОПЫ», быть счастливой и естественно красивой